본문 바로가기

책 리뷰/에세이4

[걷는 사람, 하정우] 책 내용, 추천 이유, 결론 1. [걷는 사람, 하정우] 책 내용『걷는 사람, 하정우』는 배우 하정우가 일상에서 걷기를 통해 발견한 삶과 자신에 대한 이야기를 담은 에세이다. 화려한 스포트라이트를 받는 배우로서의 삶 이면에 '걷기'라는 가장 단순한 행위를 통해 마음을 정돈하고, 생각을 정리해 나가는 솔직한 고백이 인상적인 책이다.책은 하정우가 왜 걷기 시작했는지에 대한 이야기로 문을 연다. 어느 날 문득 "내가 왜 이렇게 숨이 막힐까"라는 생각이 들어 답답한 마음을 달래기 위해 무작정 걷기 시작했다는 그의 고백은 시작부터 진솔하다. 어릴 적부터 운동과는 거리가 멀었던 그가 하루만 보, 이만 보를 넘기며 걷기 시작하고, 어느새 걷기가 그의 일상이 되어버린 과정이 담담하게 이어진다.하정우는 서울에서 시작해 LA, 뉴욕, 파리 등 자신이.. 2025. 3. 26.
[죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어] 책 내용, 추천 이유, 결론 1. [죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어] 책 내용『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 작가 백세희가 자신의 우울증과 불안장애를 겪으면서 정신과 치료를 받는 과정을 솔직하게 기록한 에세이다. 작가는 오랜 시간 동안 마음속 깊이 자리 잡은 우울감과 불안으로 힘든 시간을 보내며 결국 정신과 상담을 결심하고 그 과정을 담담하게 풀어낸다. 이 책은 작가와 심리상담사와의 대화 형식으로 진행되며, 독자는 마치 옆자리에서 그 대화를 엿듣는 듯한 느낌을 받는다. 책은 총 12회의 상담 기록과 그 외의 에피소드로 구성되어 있으며, 각 회차마다 작가가 직면한 감정과 상황들이 현실적이고 솔직하게 담겨 있다. 작가는 평범한 직장인으로서의 삶을 살고 있지만, 그 속에서 느끼는 외로움과 불안, 그리고 자신을 향한 끝없는 자책과 .. 2025. 3. 21.
[나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다] 책 내용, 추천 이유, 결론 1. 『나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다』 책 내용우리 뇌는 하루에 수만 개의 생각을 생성한다고 한다. 그중 얼마나 많은 생각이 실제 현실을 반영할까? 아마 절반도 되지 않을 것이다. 『나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다』는 우리가 얼마나 자주, 무심코 떠오른 생각 하나에 휘둘리며 살아가고 있는지를 차분하게 들여다보게 만든다. 처음 이 책을 집어 들었을 때는, 솔직히 제목에만 이끌렸다. "내 생각을 믿지 않는다고? 그럼 뭘 믿고 살아야 하지?" 하는 의문부터 들었지만, 책장을 넘길수록 그 질문은 점점 더 본질적인 질문으로 바뀌었다. "나는 왜 지금까지 내 생각을 전부 믿어왔을까?"홍승주 작가는 우리의 생각이 얼마나 자주 감정과 얽히고, 그 감정은 다시 우리를 조종하게 되는지를 실감 나게 보여준다. .. 2025. 3. 21.
[나는 다만, 조금 느리고 싶다] 책 내용, 추천 이유, 결론 [ 나는 다만, 조금 느리고 싶다 ] 책 내용빠르게 흘러가는 하루 속에서 우리는 늘 무언가를 놓치고 산다. 해야 할 일, 지켜야 할 약속, 이루어야 할 목표, 매일이 마치 달리기 시합 같아서, 나만 뒤처지는 것 아닐까 불안해하며 앞만 보며 달린다. 의 저자 강세형은 그런 우리에게 아주 조심스럽게 말을 건넨다. 잠시 느린 속도로 걸어야만 보이는 것들이 분명히 있다고. 책 속에서 저자는 먼 나라로 떠나 멋진 풍경을 보는 여행 대신, 매일 걷는 골목길과 익숙한 동네 카페에서 소소한 여행을 시작한다. 커피 향이 은은히 퍼지는 조용한 오후의 카페, 스치는 사람들이 웃음소리, 커튼 사이로 스며드는 오후의 햇살. 아무것도 아니 그 순간들이 모여, 아주 특별한 여행이 된다. 우리는 너무 거창하고 멋진 여행만이 의미 .. 2025. 3. 18.

티스토리툴바